シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サバ缶と赤だし味噌汁

 昨日、ラーメンでお腹いっぱいで食べられなかった「サバの水煮缶」を本日いただきました。
マルコメの赤だしシジミ汁にシメジとワカメを入れました。
関西スーパーのおにぎりをいただきました。


私の食事の基本は、コストをかけないということです。
安くて栄養バランスがあって満足感があるのが理想です。


「京都・祇園火災 三つ星日本料理店から出火・全焼、日本料理店千花(ちはな)」をニュースで見て、一生に一度は、こうゆうところで(一人2万円から4万円)の食事をしてみたかったと、思うしだいです。

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