シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

本日の症状

  この二三日、床に入る時間は午後9時や10時。
朝は午前5時半には起きます。
今日は、起きてすぐに運河沿いを10分だけ歩いてきました。多少汗をかく程度です。
何とか一日が過ぎようとしておりますが、胸のザワツキは時々あります。



明日はバス電車で4時間費やいして移動し、「墓参り」目的で2泊してきます。

×

非ログインユーザーとして返信する