シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サンマの開き

 サンマの開きと、湯豆腐と白菜のポン酢味と、舞茸・シメジの醤油味卵とじスープです。おいしくいただきました。

 舞茸とシメジは冷蔵庫内で乾燥させてみました。

 乾燥させると日持ちします。使用するときに水でもどします。

今、白菜漬けをしようとして、ザルに置いて、冷蔵庫で乾燥させております。

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