シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

麻婆豆腐

調理簡単でおいしい、クックドゥの麻婆豆腐の素を使っていただきます。


本日は午前9時申込開始時間を待って、地方自治体の新コロナワクチン接種予約実施です。
パソコンを使ってWEB予約です。


9時4分には、予約完了しました。
近場の区役所施設が接種会場です。
大阪市は自衛隊の集団接種会場の他、2か所に大規模接種会場が設けられております。
それぞれ別枠で申込です。


一昨日の土曜日に、大阪市の接種サポートに電話すると、WEB申し込みのやり方を懇切丁寧に教えて、一緒にシュミレーションしたのです。
その時に入力した、メールアドレス・パスワード・接種番号などの情報がパソコンに残っているので、新たな入力は必要なかったのです。
よって、4分で予約ができたのです。


21日が一回目の接種日です。

スパゲッティナポリタン

体調は今一つ、朝一番に体重を計ると、変に水分太りしています。
利尿剤の副作用にある、乳房が痛いということで、血圧薬から利尿剤を止めたことによる体調の変化が大きいのです。血圧は上がっております。肩はこります。のどの違和感があります。継続的に服用する薬の変更に、体がついてゆかない症状は一か月後でも出てくるようです。様子をみてかかりつけ医に相談します。

セブンの冷凍餃子とセブンの冷凍味噌ラーメン

本日土曜日は、これといった、予定の無い日ですので、アマゾンプライムで映画視聴をしておりました。


セブンの冷凍味噌ラーメンをモヤシ・人参・ネギを追加していただきます。
セブンの餃子もレンジにするだけです。


おいしくいただきました。セブンの味噌冷凍ラーメンは、今一つの味です。
記憶が残れば、次回は買いません。
冷凍餃子も次回に購入するのであれば、味の素の製品にしたい味です。

散髪屋で遅くなりました

本日は、午後4時30分に「散髪」の予約をしておりましたので、食事を作る時間ですが、散髪に行ってきました。


予約時間を待つのも辛い、たかが散髪、数か月に一度ですが、ストレスです。


結果、いつもの気分、行って良かった、頭髪はスッキリ・サッパリです。


私より一歳年上の店主です。最近、「予約制」「月火休み」「水木金」は午後から受付など営業形態が変化しております。


身体の具合でも悪くて、営業をセーブしているのかと思い、散髪屋に行って話を聞くと、相変わらず元気です。
身体に、どこも悪いところが無いという店主です。


色々、やりたいことが有って、こういう営業にしていると言います。


来客をコントロールする主導権を店側に握られたようで、こちらがストレスをかぶることになっております。

焼きそば

スギ薬局で20円の焼きそば麺を購入しました。
本日は、「焼きそば」メニューです。


人参・豚肉・キャベツ・モヤシ・シメジ・紅ショウガ・青のり・シャイタンチューブ・鶏ガラ・エビなど、冷蔵庫在庫の色々なものを入れています。
鰹節をかけていただきます。


数か月おきに、いつも行く、近所の散髪屋の予約を明日に入れました。
店主(従業員は奥さんだけ)も72歳らしく、散髪仕事がきつくなったようです。
中途半端な予約制にしたり、一日の客は数名にしたいようです。
月火は定休日、水・木・金は午後のみ営業、土日だけ朝10時から営業のようです。


こちらも、予約とかなんだの言うので、散髪に行くのに気をつかいます。
結構、まっとうな料金を取るのです。