シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

カレーです

ラッキョウが散らかっております。
いただき物(数年前にいただいた)のカレー粉の冷凍在庫を消化しました。
ゆるゆるのカレースープができると思ったのですが、しっかり、とろみがつきました。


肉じゃがも圧力鍋でつくりました。4分蒸す予定を5分にしたのが原因か、ジャガイモが煮崩れしてしまいました。
多いので、数日かけていただきます。


大阪は本日、一日中雨降りの天候です。
祭日なので散歩をかねて、スーパーに買い物に行こうとも考えていたのですが果たせませんでした。


新コロナ感染者も多い関西です。
引きこもりを続けます。

自作の出汁でラーメン

鶏ガラとシャイタンスープ・味の素のあごだし・醤油を使って、ラーメンスープにしました。
前回と同じく反省しました。
「味の素のあごだし」を使ったのが、スープの味を邪魔をした感じです。
とにかく化学調味料の味が強すぎるのです。


すべての食品に化学調味料が使われているようです。
化学調味料を使わないで味が作れないのかという気持ちです。

ステーキ

香典返しのカタログからいただいた、ステーキ肉です。冷凍で4枚あったと思いますが、すべていただきました。おいしかったです。
賞味期限切れの焼き肉のタレに火を通して、いただきました。


キュウリは刻んで塩漬け(できるだけ水分を抜いて)いただきます。

カラスガレイの煮付

大根の煮物やカラスガレイ・親子丼など一つのフライパンを使って、煮汁も使いまわして調理しました。
大根やコンニャク・さつま揚げなどを麺つゆで煮て、その煮汁でカラスガレイを煮て、その残り汁で親子丼を調理しました。
おいしかったです。無難に味付けを使いまわしできました。

鶏胸肉蒸し焼き

鶏胸肉を塩コショウ酒で蒸し焼きにしました。
卵もキャベツもピーマンも同じフライパンで同時調理です。


日清の冷凍ラーメンもいただきます。


NHK総合を見ていると、橋田寿賀子特集か何かで「おしん」を放送しております。
「おしん」の子供時代(小林綾子)以降の内容がつまらないのは、わかりました。