シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鶏の手羽元

 手羽元を油で揚げて、フライドチキンに近い味になればと思い、油で揚げましたが、思うような味とはかけ離れたものです。

手羽元は煮物に限ります。

シメジとマイタケと豆腐のマルコメ味噌汁です。

味噌汁の味覚(塩分?)は、いただいて、気分が安堵します。

塩分を動機にして、食事をいただくのは、長寿県になった、長野県の例を見ても、健康面で良くないのです。

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