シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

アジの開き

 冷凍していた「アジの開き」をいただきました。
塩分の多い食事です。


ジャガイモを茹でてつぶして、キュウリ・レタスをマヨネーズであえました。


豆腐のみそ汁です。


セブンの鶏レバーが消費期限近くですので、いただこうとしましたが、全体の塩分の濃さで残しました。
明日、レンジをしていただきます。


ご飯などの炭水化物をいただかないので、塩辛いものは食べられないのです。

×

非ログインユーザーとして返信する