シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鮭のおにぎり

ご飯を5カップ、圧力釜で炊きました。炊き上がったら、カップタッパーに移して冷蔵保存しました。
一部、ご飯を鮭フレイクを包んでおにぎりにしていただきます。
シャウエッセンと卵もいただきます。
ジャコと小松菜、キュウリの塩麴漬けもいただきます。


12月21日から注射で始まった「ホルモン療法」、どうやら、副作用が歯に来たようです。
前歯が2本ダメになりそうです。歯医者の予約も年内無理でした。
予約したのは、通える近所に、新し出来た歯科医院です。長期間通う可能性もあり、近場の歯医者を選んだのです。


予約が取れたのは、年を超えた1月5日です。
痛くないので悪化しても、不具合を受け入れる、あきらめの気持ちが沸いてきました。

豚肉の水炊き

本日は日曜日で、株の取引き(取引歴10年ですが、結果、大きな損失をくらっております)もありません。
よって、早めの調理です。


今日、発見したのですが、前歯が虫歯のように浸食されておりました。
老齢による覚悟していた状況・変化が次々と襲って来ます。
歯医者で対症療法を受けること以外ありません。
近所の歯科を明日、受診するつもりです。

鶏胸肉のサラダ

鶏胸肉をフライパンで長時間ソテーして火を通し、サラダドレッシングでいただきます。


塩麴漬けのキュウリ・エバラ漬物の素で漬けた白菜・ネギ生姜で冷奴をいただきます。


本日もブログ記事を考えていたのですが、酩酊したのか、書こうとした内容のメモが判読できません。


寒波襲来の天気予報は外れましたね。風が強い天候ですが、寒さはありません。


近所のクリニック(血圧薬)・調剤薬局にも寄って、コンビニにも寄って、午前中いっぱいの時間を費やしました。

餅入りツクネ鍋

餅は焼きました。餅の食べ方は難しいようです。焼いても煮てもだらしなく伸びてしまいます。

スパゲッティナポリタンタバスコ味

スパゲッティです。タバスコが入っています。
おでんの袋パックに竹輪とコンニャクさつま揚げを追加して火を通しました。
セブンの豆腐をいただきます。柔らかい感じです。


娘が帰ってきたときに、出前をとる準備で「出前館」のアプリをインストールしました。
登録まで行くのに大変な思いをしました。