「米飯」「うどん」「ラーメン」などの炭水化物をいただくと、たちまち、体重の増加があります。

本日は春雨の在庫に気が付いたので、サラダにしていただきます。春雨も炭水化物だと思います。

YouTubeで「前立腺の不具合で苦しんでいると思われる、西郷輝彦74歳」の動画をみました。
オーストラリアでの治療の前のPSAの数値が３２０といいます。
そのような数値があるのかと、驚きます。

病気などの情報も芸能人からいただきます。

ラメラのフラッシュが光っていなくて、電池の充電など、対策を取っています。

フラッシュが無かったら、こんな、つまらない画像になるのかと今更思います。

カメラの性能自体、安物カメラの寿命限度かもしれません。

物にも生命にも寿命があるのが辛いのです。

モヤシや野菜たっぷりの「焼きそば」です。
小松菜とチリメンジャコもいただきます。

いただき物の冷凍キンメダイの煮付をいただきます。
イオンの「大葉」が、傷み始めて斑点があります。
ブンセンの実山椒の佃煮と共にいただきます。

ご飯など炭水化物を避ける食事には「豆腐」がピッタシです。
厚揚げを出汁醤油で煮て、卵とじにしました。

これで、お腹は膨れて腹持ちします。
少々塩分が強くても酷暑の夏、水分多めで過ごします。

本日、秘尿器クリニックで前立腺腫瘍マーカー「PSA」血液検査結果を聞きに行ってきました。
4か月前の数値１４が１７に上がっております。
総合医療センターで検査を勧められましたが、4か月後の再検査を選択しました。
尿が出ないなどの不都合が発生すれが受診ということにしました。

白菜漬けに桃屋のキムチの素を混ぜたものです。
日清の冷凍ラーメンをいただきます。

新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言やまん延防止等重点措置など、酒類又はカラオケ設備を提供する飲食店等店舗など経営に影響するわけですが、ネット上でも状況や情報を拾い上げているに違いありません。
先日、私が「居酒屋」と書いたブログへの一時的アクセス上昇も「無害」と、判断されたのか、その後のアクセス変化はありません。

鶏胸肉とピーマンのオーブンで焼いたものと冷奴やおにぎりで、本日の夕食です。

7月31日（土） 306 256 50
7月30日（金） 370 299 71
7月29日（木） 425 364 61
7月28日（水） 360 310 50
7月27日（火） 306 225 81
7月26日（月） 377 292 85
7月25日（日） 383 278 105
7月24日（土） 662 532 130

7月23日（金） 976 847 129

7月22日（木） 677 599 78
7月21日（水） 355 285 70
7月20日（火） 290 234 56
7月19日（月） 303 216 87

ムラゴンブログのアクセス数が７月23日　976回と、爆上げしております。

数行の記事でしたが、キーワードは「居酒屋」です。

コロナの時期、「キーワード」を組織的に監視しているような気がします。

本日も「居酒屋」と書き込みしましたので、ブログのアクセス数が上がるかもしれません。