シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サバの塩焼、シチュー

 サバの塩焼と鶏むね肉を入れたシチューとポテトサラダです。


週に、一度程度のスーパーでの買い物をする状態です。
目新しい献立はできません。


せめて3日に一度程度の買い物をしていれば、献立のアイデアも広がると思います。
今、なぜか、イカが食べたいのです。
通販で冷凍で取り寄せようかとも考えています。

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