連日、油の多い食事で、夜、お腹がもたれてしまう感じ。
加齢とともに食べ物の量と質は変わるのです。
今日は炭水化物が多いのですが、イナリとうどん、シーチキンの海苔巻です。
　実は、「立ちくらみ」に似たフワフワ感がひどいのです。午前中はほとんどないのですが、夜に向かってひどいのです。アルコール（強くない体質）の分散摂取でごまかしています。
何か改善方法があれば（近所の内科医院は常連です）いいのですが。病院めぐりでもするかとも思います。