シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

セブンのペッパービーフ

 ペッパービーフは、いただき物です。
塩コショウが強いので、十分、オカズになります。


おでんの残り汁で大根を煮ました。何度もレンジして、柔らかくなっています。


今日はご飯を炊いたので、オニギリにしていただきます。


米飯などの炭水化物は、糖尿病などの原因食品として、悪者にされておりますが、塩を多めに使ってのオニギリはおいしいのです。
コンビニのオニギリはかなり塩分が入っております。

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