昨日の夕食は、バターを使ったスパゲッティでしたので、胃に負担がかかったのか、夜、久しぶりに胃の不快感をおぼえました。

今日は、ほとんど、油をつかわない調理です。
うどん（乾麺）と、カイワレ大根とカツオ・トマト・卵にそばつゆをかけたものと、先日調理した、大根や練り物のおでん風の煮物の残りです。