シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

お粥です

今日も体調悪しです。胸苦しいのです。
先日、かかり付けの町医者さんが「季節の変わり目、気を付けて」と言っていました。
朝方、寒かったのです。
置きっぱなしの「こたつ」や電気カーペットにスイッチを入れて、温めてみて、やっと落ち着いた感じです。


焼鮭を入れた「お粥」です。一個だけ残っていた餅もいれました。

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