シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

イオンの「サバ味噌煮」など

「ブンセンの実山椒の佃煮」が良いのです。
サバのみそ煮に乗せるとおいしいのです。


揚げ豆腐をフライパンで焼いて、生姜・カツオ節・冷凍オクラ・ネギをのせていただきます。


大根とコンニャク・厚揚げの煮物もいただきます。

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