シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

焼サバずし

ノールウエイ産の骨抜きサバ塩干をフライパンで焼いて、すし酢に漬けて、焼サバ寿司としていただきます。


白菜を「エバラ漬物タレ」で漬けた漬物です。


マルコメの赤だし味噌汁です。


昨夜は6時間熟睡しました。珍しく、トイレに一度も起きませんでした。
目が覚めた時、喉の渇きを覚えコップ一杯の水を飲みました。


MRI検査で、お腹の部分が限度かと思えるほど、熱くなったのです。
その影響かもしれません。

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