シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鮭の粕汁

 朝食でもないのに、「ベーコンエッグ」。


朝食は、いつも、ご飯とみそ汁と納豆と小松菜チリメンジャコとラッキョウなのです。


先日、ベーコンを買っていましたので、「ベーコンエッグ」を夕食にいただきました。


卵は、隔日にいただくようにしております。


粕汁は鮭・大根・人参・椎茸・ゴボウ・油揚げ・コンニャク・ネギで作りました。
味付けは、鮭の塩分と粉末ダシだけです。


 エアコンを買い替えたのですが、臭います。
プラズマクラスターの製品の方が良かったかもです。
ナノイーは、臭いには効果無しのような気がします。


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