シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

カレイの煮つけ

 外国産だったか、先日に購入して冷凍していた「カレイ」の煮つけです。


一切れ190円(消費税抜き、ややこしい、すべての店表示を以前のように消費税込み価格表示にしてほしい)です。


砂糖・酒・梅酢・醤油・そばつゆの味付けで、クッキングシートの落し蓋をして火を通しました。
辛めの味付けです。


カレイといえば、北海でとれる畳一畳分のような大きさの「オヒョウ」の切り身を食べてみたいものです。


渦巻き麩が消費期限でしたので、マルコメのシジミ味噌汁に残り全部を投入しました。


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