シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

トマトポタージュでリゾット

 スープとして、ジャガイモ・玉ねぎ。キャベツ。人参・ピーマンを入れた、コンソメ味です。


ご飯は、カゴメのトマトポタージュで煮ました。
おじやみたいなものです。
野菜たっぷりですので、腸には良さそうです。


関西の気象情報によると、今週の数日、寒波が来るといいます。
先日、朝の散歩で寒さのため「フラ付き」、やっとの思いで部屋にたどり着いたのです。


防寒を万全にして、散歩したいと思います。


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