シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

肉じゃがと納豆汁

 肉じゃがは、圧力鍋に材料と酒・すき焼きのたれ・砂糖を入れて、沸騰してから弱火で4分で出来ました。
絹さやは別鍋で砂糖と塩を入れて、火を通して、水で冷ましたものです。


「肉じゃが」の調理中、塩辛そうな臭いもしていたのですが、おいしくいただきました。他、納豆汁です。マルコメのシジミ汁に細かく包丁で砕いた納豆・ネギを入れました。


納豆の在庫は無くなりました。
納豆は腸で発酵しそうで、しばらくは食するのをひかえます。


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