シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

親子丼

 ネットスーパーで、鶏肉胸部分細切れを取りよせしていましたので、半分使い、残りは冷凍保存にしました。


鶏肉細切れといえば、卵でとじる「どんぶり、親子丼」しか思い浮かびません。
「親子丼」も玉ねぎを使わず、白ネギ、または青ネギを使ったものが好きなのです。


ゆがいた小松菜を使った「白和え」です。おふくろの味かもしれません。


年末に購入した「ゴボウの水煮」、傷んでいなかったので、肉じゃがの出汁で煮て、何度もレンジ温めをして、いただきます。


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