シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

シチューだけ

鶏胸肉を冷凍保存しておりましたので、調理はどうするか考えた結果、シチューにしました。
シチューのルーだけは購入していたのです。
間違えて「顆粒」でないものを購入していました。
おかげで6皿分を調理することになります。
牛乳も入れて、鶏肉も大きく切ってありますので、シチューのみで、お腹はいっぱいになりそうです。

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