今日の昼食に、バイキングを食べたので、「夕食をどうするか」と、考えました。
結局、普通にいただきました。

先日のハマチのカマと大根の煮つけと小松菜の豆腐和えです。
冷凍保存していた大型シジミの残り、最終利用の味噌汁です。

昼にバイキング料理を全品把握制覇とばかりに、いただいたのです。

せかっく、久しぶりの姉たちとの再会なのに、ゆっくり話をせずに、頻繁におかわりをしに席を立った自分を反省します。
普段、家にいるときは、お昼ご飯をほとんどいただいていないのにです。

久しぶりに会った姉に、体重減の「良し、はなまる」をもらいました。

適正体重を目指します。