今日、スーパーで１個だけあった「ブリカマ２９８円」を買いました。
塩焼きにするとおいしいのです。煮てもいいと思いますが。

３日間食べ続けている「ポテトサラダ」と高野豆腐の煮物とモヤシ・ニラのスープです。

ご飯に乗っている黒いものは「黒ニンニク」（兄が製造し送ってくれたもの）です。
黒ニンニクは、今やスーパーでも売っていますが、値段が高いです。
他、梅酢のシソと生姜です。

普通に食欲があるのは結構なことです。
少々食べても体重の増加はありません。