シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

ステーキ(アメリカ産)

 本日は、昼過ぎにスーパーに買い物に行ってきました。


37℃近い気温の中、地面から照り返す紫外線と熱気が、強烈に顔面あたってきます。


顔面に紫外線は、「シミ」になる可能性大です。


暑いときは「肉」とばかりに、500円以下のアメリカ産牛肉を買って、フライパンで十分に火を通したのです。


味付けは、添付の塩コショウとチューブニンニク・みりんと醤油・マヨネーズ・一個残っていた賞味期限切れのバターもいれました。


舞茸も一緒に調理しました。
舞茸からおいしい味が出るらしいのです。

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