シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

アメリカンビーフ

 肉が食べたくて、スーパーに買い物にゆきました。


近畿地方も台風接近で、風があります。
気温高めですが、良い天気です。


肉(アメリカンビーフ、肩ロース298g)の味付けは、添付の塩コショウとニンニクチューブとマヨネーズ・醤油です。
硬い部位は、噛み切れません。


近畿地方、午前0時ごろに台風接近と、いいます。
ベランダの置物は片付けました。常時、開けている「小窓」も閉めます。



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