シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

本日の夕食

 昨日作ったビーフンの残りと塩鮭とニラの卵の醤油汁です。


季節も変わり目、少しづつ気温も下がり、味噌汁などの塩分摂取が負担になるような気がしています。


味噌汁など汁物をいただく回数は減らしております。



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