昨日の２～４人前の麻婆豆腐の残りをいただきます。
他、カイワレ大根が傷みそうなので、鰹節とシーチキンでいただきます。

「おにぎり」は、スーパーで購入（コンビニと比べると安い）して、冷凍していたものです。レンジの機能の全解凍でおいしくいただけます。
ただ、塩分がご飯に練りこんであるのか、塩辛いのです。

セブンイレブンのオニギリは、１ｇ前後のようです。

日本人の塩分摂取量は、７～８ｇとネット検索すると表示されます。