シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

セブンのサバ煮

セブンイレブンのサバのみそ煮が消費期限でした。
モズクは体をアルカリにするとか、テレビでやっていましたので、購入しました。
炭水化物は、「お粥」の在庫がありましたので、いただきます。


今日は、朝8時過ぎに家を出て、歩いて10分、「整形外科病院」に8時15分に到着。
9時に予約していた「MRI検査」をうけてきました。
結果、痛みの原因かもしれないと疑った脊柱管の異常は発見されませんでした。

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