シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鶏手羽から揚げと煮物

今日も「イズミヤのネットスーパー」で食品を配達してもらいました。
牛乳・2ℓのお茶や水・ビールなどの重たいものを中心に、他、野菜や肉などを注文しています。


今日は、近くの医院の定期受診で、薬の処方がありましたので、自転車で調剤薬局に行き、そこの、近くのスーパーで買い物もしました。


坐骨神経というか、自転車に乗るのも辛いのですが。


気候も良くなって、元気が出て、何でもできるような気分に、時々なります。
お彼岸の墓参りも行きたい気持ちもありましたが、「春分の日」は、家でゆっくり過ごします。

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