塩干カレイと肉豆腐
先日、血圧コントロールの為、近所の町医者に行った時に言われました。
長期間併用処方している、「ソラナックス」は、厚生労働省の通達で、処方量を減らすといいます。
減らします。断薬します。
思い起こせば、15年前に仕事で訪問先の阪大出の町医者でもらった「コンスタン」が、きっかけなのです。
その時、55歳で、パニック症状に近いものが出現していたのです。
「コンスタン」のおかげで、すっかり、症状は改善されると共に、仕事にも大いにプラスになったのです。
もう、こういうたぐい(ベンゾジアゼピン)の薬は、現在の生活では、必要ありません。
薬を飲まなかったことに対する「離脱感など症状」が激しくて、怖かったのです。
本日のメニューは塩干カレイの焼きものと、キッコーマンの肉豆腐です。