シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

焼きそばと大根さつま揚げ煮

土曜日の今日、一日中テレビを見て過ごすわけにいかず、往復で1㎞、時間で往復40分ほどのスーパーに買い物に行ってきました。歩いてです。


今日は、曇りで、傘を持っての行動です。
強烈な紫外線が降り続く、日なたを歩くのは嫌です。
男でも、老人ハンというのか、顔にシミができる可能性もあります。今でもシミは発生しています。
しみ消しクリームを買ってみようと思います。


本日の献立は「焼きそば」と大根煮です。
ネットスーパーでの大根一本の購入は、さすがに消化には負担です。
冷蔵庫に入らないので、外の出しておくと、劣化が激しいのです。
デリカシーの無いネットスーパーは変更です。

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