体重増加（２㎏）にも関わらず、「ラーメン」をいただきます。

冷凍していた「豚ミンチ」を解凍して、「麻婆豆腐」でいただきます。

早めの食事のあと、最近、午後６時台に仮眠してしまう習慣がついてしまい、「夜に寝られない」状態が続いております。

午後６時から７時の時間にテレビを見ている時に、つい、寝てしまうのです。

今日はできたら、その時間に買い物散歩します。