セブンのサバのみそ煮です。ボイルやレンジしなくてもいただけます。
大根とコンニャク・厚揚げの煮物はお昼に圧力鍋で作って味がしみるように冷蔵しておいたものです。

セブンの「厚焼き玉子焼き」は明日にまわします。

アルコールをいただくと体がかゆい症状がでて、今日は少しだけ飲んで止めました。