シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

うどん

早めの夕ご飯をいただいてからテレビを見ていると、つい、うたた寝をしてしまいます。
就寝時間を考えると悪いパターンです。
今日の献立は、昨日の煮物・和え物にウドンをプラスしていただきました。
調理時間は短くて済みます。

冷蔵庫には賞味期限が迫ったものが数点あります。
それを消化するために明日の食事を考えるのです。

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