シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

手羽元の照り焼き

本日の調理には時間がかかりました。
ジャコを乾煎りするところから始まり、手羽元の解凍と味付けと焼き付け、フライパンが一つでは間に合わず二つのフライパンを使いました。
「葛」を茹でたりしていたので時間がかかりました。
ほうれん草は冷凍品です。
おいしくいただきました。「葛切り」は堅くて消化に悪そうです。

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