シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サバ塩干のフライパン焼

くっ付かないアルミホイルを使って塩干魚のフライパン焼です。
ガスグリルと違い、魚焼きの「匂い」が軽減されます。

カイワレ大根と大根おろしでいただきます。
豆腐も野菜と茹でてポン酢でいただきます。
スーパーに行った時に購入した「タラコ」も賞味期限が短いのでいただきます。

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