シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

肉じゃがとスパゲッティ

先日、調理した「鶏胸肉」があります。
鶏肉を使ったスパゲッティを発想して、調理しました。


芽が出たジャガイモが数個あります。早く調理しなくてはと気が焦ります。
「肉じゃが」でいただきます。

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