「肉じゃが」をいただきます。味付けはキッコーマンの麺つゆだけです。
昨日の残り物の「麻婆豆腐」もいただきます。

ご飯は5カップを圧力鍋で炊きました。
ご飯など固形物の炭水化物も、便通には必要食材のようです。
お米を食べるのは大好きです。