今日も早めの夕食です。

お昼ごろに、歩いてスーパーに行ったのです。
昼食用に寿司盛り合わせ２８５円を買ってしまいましたが、昼食には食べませんでした。

酒は強くない体質です。
想像する理論ですが、炭水化物や糖分を摂って、血中にブドウ糖が多くなると、酒に弱い体質はアルコール分解酵素が少ないので、アセトアルデヒドが増えて心臓がドキドキしたりの悪酔いになるのではということです。

よって、心地よくお酒で酔うためには、炭水化物や糖分は飲酒前には摂らないとしました。

飲酒時や飲酒後に摂る糖質も、同じ反応があると思いますが、事前に摂ったものと重なるよりはましです。