シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

お好み焼き

 今日は連休中日です。
アマゾンプライムで2時間の映画をみました。
ラッセル・クロウ主演の、老年になりノーベル賞をもらう、精神を患った実在のアメリカの数学者の話でした。


今日の夕食は、お好み焼きです。
長芋在庫から、調理の発想になりました。


キャベツ・ネギ・小麦粉・長芋・出汁粉・卵・豚肉・天かす・青のり・マヨネーズ・ケチャップ・ソース・紅生姜・鰹削りぶしです。


サンマの開き99円の焼いたものです。付け合せは、シソの葉・大根おろしです。



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