シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鶏胸肉のサラダ

鶏胸肉をフライパンで長時間ソテーして火を通し、サラダドレッシングでいただきます。


塩麴漬けのキュウリ・エバラ漬物の素で漬けた白菜・ネギ生姜で冷奴をいただきます。


本日もブログ記事を考えていたのですが、酩酊したのか、書こうとした内容のメモが判読できません。


寒波襲来の天気予報は外れましたね。風が強い天候ですが、寒さはありません。


近所のクリニック(血圧薬)・調剤薬局にも寄って、コンビニにも寄って、午前中いっぱいの時間を費やしました。

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