シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

いただき物の一人鍋「石狩鍋」

ご飯を入れてシイタケ・人参・大根・水菜を入れて、ご飯を入れて卵でとじていただきます。

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