シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サバの干物

夕方うたた寝をしていまい、今、寒さで震えています。キッチンの換気扇を付けっぱなしでした。室温23度です。
昼間、動くと暑いのです。
本日はノールウエイ産の骨なしさばをいただきます。加工はベトナムとなっています。サバも国際的なのがわかります。

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