シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

マルタイの皿うどん

カラシと酢と胡麻油でいただきます。
ジャガイモが小さいながらたくさん在庫がありますのでポテトサラダでいただきます。


体調は、体重増加(炭水化物などちょっとした摂りすぎで、2kgほど増えるのです)に、気を付けることです。
娘が、毎日の定期報告で刻々と、「引っ越す状況」を知らせてくれます。
無事にいくことを祈る毎日です。
洗濯機と冷蔵庫の行政の引き取り(地方行政でそれぞれ細かいところが違う)が終わったようでホット一息です。

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