シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

肉じゃが・いなり寿司

いなり寿司のいなりを購入して酢飯と胡麻をつめました。
肉じゃがです。白だしで煮ました。
玉ネギをタップリ使いました。玉ねぎは血圧を下げるような気がします。

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