本日はどんなものを食べたかの記録と、老いに向かう不具合発生の記録
市販のイワシつみれと鶏ツクネを白出汁で煮ました。白菜・人参・シメジ・揚げ・豆腐・大根が入っています。茹でたうどんも出汁でいただきました。
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