シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

焼サバと豆腐ポン酢

塩干サバの焼いたものです。豆腐と白菜をレンジしてポン酢をかけていただきます。
米飯は二人で一膳分をいただきます。


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