イカの酢の物とサンマ
冷凍していたサンマの開きとイカ・キュウリ・乾燥ワカメの三杯酢和えです。
今日も早めに夕食をいただいたのですが、アップロードを忘れておりました。
採血も済ませました。血液検査は2年ぶりと看護師さんが言っておりました。
健康診断などの結果を聞くのは重たいものがあります。
本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録
冷凍していたサンマの開きとイカ・キュウリ・乾燥ワカメの三杯酢和えです。
今日も早めに夕食をいただいたのですが、アップロードを忘れておりました。
採血も済ませました。血液検査は2年ぶりと看護師さんが言っておりました。
健康診断などの結果を聞くのは重たいものがあります。