シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

シチューと塩干サバ

鶏胸肉が入っています。

ネットスーパーで手に入る塩干はサバくらいしかありません。
Amazonで塩干セットを取り寄せました。イカ・のどぐろ・サバ・ホッケ・ハタハタが入っています。

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